Achtsamkeit – ob bei einfachen Arbeiten im Klostergarten oder im Haus, beim Yoga-Üben oder in der Gebetszeit – reduziert Stress, führt in die Stille und richtet unseren Blick auf das, was Sinn und Halt gibt.

Der Kurs kombiniert Yoga-Einheiten und täglich 2 ½ Std. Mitarbeit in unterschiedlichen Bereichen des Klosters.

In diesen Tagen steht unser Gästehaus in besonderer Weise offen für alle, die Stille suchen und sich auf einige Tage des Schweigens und Bei-sich-Verweilens einlassen möchten: allein sein, zur Ruhe kommen, Erfahrungen mit sich und Gott machen… Die Tage sind geprägt von durchgängigem Schweigen, auch während der Mahlzeiten. 

Elemente dieser Tage sind spirituelle Impulse sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und Zeiten der stillen Meditation. Sie sind auch eingeladen, an den Gebetszeiten der Schwestern teilzunehmen. Auf Wunsch besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch mit einer Schwester.

Alle Angebote mit Ausnahme der Einführung am ersten Abend sind freiwillig und nicht verpflichtend. Sie können also auch weniger Tage bleiben als die ausgeschriebene Kursdauer.

Wir bieten Ihnen eine Woche der Ruhe und Sammlung an: Die bewährte Spiritualität der Regel des hl. Benedikt ermöglicht, das eigene Leben in den Blick zu nehmen und den persönlichen Glaubensweg zu vertiefen. Dabei unterstützt Sie die benediktinische Tagesstruktur im Rhythmus des Stundengebets. Spirituelle Impulse aus der Benediktusregel werden von weiteren geistlichen Angeboten aktualisiert. Sie haben Zeit für Stille und Gebet sowie die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.

Meditatives Bogenschießen ist eine faszinierende Form, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Der Umgang mit Bogen und Pfeil unter fachkundiger Anleitung führen zur eigenen Mitte und verhelfen zu mehr Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit.

Geistliche Impulse zu Texten aus der Heiligen Schrift und aus weiteren Quellen ergänzen und vertiefen die praktischen Übungen.

Vorkenntnisse im Bogenschießen sind nicht erforderlich.

Den Alltag hinter sich lassen und eintauchen in die Welt der Farben, Formen und Strukturen. Atemholen und sich kreativ erleben beim Malen, Drucken und plastischen Gestalten. Die persönlichen Quellen des Lebens neu zum Sprudeln bringen: Im Frei-Raum und Gebetsrhythmus des Klosters.

Neben fachkundigen Einführungen in die künstlerischen Techniken begleiten spirituelle Impulse und Austausch in Kleingruppen die Tage.

Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Freude am Experimentieren und Neugier.

Die Tage geben die Möglichkeit, durch Stille, Erholung und neue (Glaubens‑)Erfahrungen den ganz eigenen Bedürfnissen, Fähigkeiten und Ressourcen neu auf die Spur zu kommen und uns von ihnen mit frischem Mut leiten zu lassen.

Inhalt der Woche: sanfte Yoga-Übungen zum Entspannen und Aktivieren, Atemarbeit, Anregungen zur individuellen Werte- und Biografiearbeit, Impulse aus der Benediktus-Regel, Meditation, Achtsamkeit, Schweigezeiten und viel Ruhe und Entspannung.

Das Seminar ist eingebettet in den wohltuenden klösterlichen Rhythmus der Gebetszeiten.

Bitte bequeme Kleidung, Schreibutensilien und - falls vorhanden - eine Yogamatte mitbringen.

„Wende dich nicht nach außen, kehre in dich ein, im inneren Menschen wohnt die Wahrheit.“ (Augustinus)

Über den Körper zur Seele: Einfache Bewegungen und die sanfte Konzentration auf den Atem entspannen Körper und Geist und führen in die Stille. Der Kurs ist eingebettet in den klösterlichen Gebetsrhythmus und lässt Raum für persönliche Ruhezeiten und den Austausch in der Gruppe.

Verlust, Trennung, Ruhestand, belastende Diagnosen und vieles mehr bedeuten Veränderungen im Leben, die oft schwer zu akzeptieren sind.

In diesem Seminar geht es um Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensweg, um Gewohnheiten, Rückblicke, Bestandsaufnahme und Ausblicke.

Das Gefühl, erschöpft, interesselos und leer zu sein, ist vielen Menschen bekannt. Gestalterisches Tun führt im Frei-Raum und Gebetsrhythmus des Klosters zum Abstand von der Anspannung des Alltags, baut Stress ab und mobilisiert die Selbstheilungskräfte.

Beim Malen, Plastizieren, Drucken und Collagieren erhalten Sie unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit, frei und experimentell zu gestalten. Vorkenntnisse sind hierbei nicht erforderlich.

Verschiedene Impulse leiten behutsam in die Kreativphasen ein. Kurze theoretische Einführungen zu den Themen „Stressauslöser“, „Resilienz“ und „Persönliche Schutzstrategien“ dienen dem Ziel, den Burnout zu vermeiden und das „innere Feuer zu bewahren“.

...hat sich gefunden als Gruppe von Menschen, die ihr Leben in christlicher Überzeugung gestalten möchten und dazu den geistlichen Austausch mit Gleichgesinnten suchen. Zu ihr gehören Frauen und Männer ganz unterschiedlichen Alters und in verschiedensten Lebenssituationen, denen der Kontakt mit unserer klösterlichen Gemeinschaft wichtig geworden ist.

Die Weggemeinschaft trifft sich zweimal im Jahr zu einem Wochenende in unserem Gästehaus. Durch regelmäßige Rundbriefe, die von den Mitgliedern selbst gestaltet werden, bleiben sie untereinander und mit der Gemeinschaft der Schwestern in Verbindung.

Ansprechpartnerinnen: Sr. Johanna Buschmann OSB und Sr. Lydia Stake OSB. Bei Interesse für die Weggemeinschaft bitten wir um persönliche Rücksprache.

„Wende dich nicht nach außen, kehre in dich ein, im inneren Menschen wohnt die Wahrheit.“ (Augustinus)

Über den Körper zur Seele: Einfache Bewegungen und die sanfte Konzentration auf den Atem entspannen Körper und Geist und führen in die Stille. Der Kurs ist eingebettet in den klösterlichen Gebetsrhythmus und lässt Raum für persönliche Ruhezeiten und den Austausch in der Gruppe.

„Wende dich nicht nach außen, kehre in dich ein, im inneren Menschen wohnt die Wahrheit.“ (Augustinus)

Über den Körper zur Seele: Einfache Bewegungen und die sanfte Konzentration auf den Atem entspannen Körper und Geist und führen in die Stille. Der Kurs ist eingebettet in den klösterlichen Gebetsrhythmus und lässt Raum für persönliche Ruhezeiten und den Austausch in der Gruppe.

Viele Male lädt die Bibel uns ein, genau hinzuschauen: „Und siehe!“ steht überall dort, wo Gott in Erscheinung tritt.Und das oft in ganz gewöhnlichen Dingen, Ereignissen – und in Menschen.

Wir lassen uns die Augen öffnen für Gottes Wirklichkeit. Die Freude am Fotografieren kann uns dabei helfen.

Bitte Digitalkamera (jeder Form und Größe) oder Smartphone mitbringen. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Meditatives Bogenschießen ist eine faszinierende Form, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Der Umgang mit Bogen und Pfeil unter fachkundiger Anleitung führen zur eigenen Mitte und verhelfen zu mehr Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit.

Geistliche Impulse zu Texten aus der Heiligen Schrift und aus weiteren Quellen ergänzen und vertiefen die praktischen Übungen.

Vorkenntnisse im Bogenschießen sind nicht erforderlich.

Im Kreis der Benediktiner-Oblaten finden sich Frauen und Männer zusammen, die sich durch ein Versprechen in besonderer Weise an die Abtei gebunden haben und der Gemeinschaft der Schwestern geistlich eng verbunden sind.

Sie leben in Familie und Beruf und gestalten ihren Alltag bewusst aus dem christlichen Glauben und dem Geist der Benediktusregel.

Die Beziehung zum Kloster besteht durch Besuche, persönliche Kontakte, Rundschreiben und Treffen der ganzen Gemeinschaft, deren Mitglieder auch untereinander Kontakt halten.

Dieses Wochenende ist für Mitglieder unseres Oblatenkreises angeboten.

Aspekte der „vita activa“ von Hannah Arendt und das benediktinische „labora“ werden miteinander ins Gespräch gebracht und Impulse für das eigene und gesellschaftliche Leben gesucht.

Die thematischen Einheiten sind eingebettet in den Tagesablauf der klösterlichen Gemeinschaft, sodass die Teilnahme an den Gebetszeiten der Schwestern möglich ist.

Wir bieten Ihnen eine Woche der Ruhe und Sammlung an: Die bewährte Spiritualität der Regel des hl. Benedikt ermöglicht, das eigene Leben in den Blick zu nehmen und den persönlichen Glaubensweg zu vertiefen. Dabei unterstützt Sie die benediktinische Tagesstruktur im Rhythmus des Stundengebets. Spirituelle Impulse aus der Benediktusregel werden von weiteren geistlichen Angeboten aktualisiert. Sie haben Zeit für Stille und Gebet sowie die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.

Eine Zeit der Sammlung und des Schweigens, um in der Stille Gott zu begegnen und den Glauben zu vertiefen.

Zu diesen Wochenenden gehören ein einführendes Gespräch, angeleitete Meditationen, die Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet der Schwestern und zum Einzelgespräch - und viel Zeit zum persönlichen Gebet, zur Meditation, zum Nachdenken.
(Ab 18 Jahre)

... sind Besinnungs- und Meditationstage für die ganze Familie. Sie stehen in Bezug zu den großen Festen des Kirchenjahres und wollen Hilfen zum Leben aus dem Glauben geben. Sie versuchen, den ursprünglichen Gehalt der christlichen Botschaft und des jeweiligen Festes neu zu erschließen und religiös zu vertiefen.

Die Erwachsenen haben die Möglichkeit, durch Besinnungsimpulse, Glaubensgespräche, Meditation und Gebet ihre Form des Christseins zu vertiefen und neue Gesichtspunkte zu gewinnen.

Die Kinder gestalten auf die ihnen angemessene Weise das Thema, werden in Meditation und Ausdrucksformen des Glaubens eingeführt.

Eltern und Kinder tauschen sich aus in verschiedenen Formen von Besinnung, Meditation und Spiel. So können Eltern und Kinder gemeinsam christlichen Glauben erfahren und feiern.

Alter der Kinder: ab 4 bis ca. 12 Jahre

Am Wendepunkt der Jahre die Tage im Rückblick und Ausblick bewusst erleben und gestalten.

Neben verschiedenen Angeboten von Meditation und Stille, von kreativem Tun und Austausch besteht die Möglichkeit, am Stundengebet der Schwestern teilzunehmen.

Bitte beachten Sie: Aus organisatorischen Gründen ist die Anmeldung erst ab dem 1. August 2022 möglich.